Nouveauté à la rentrée : activité sportive pour enfants et adultes

BodyArt à DauendorfActivité sportive pour enfants et adultes à l’Espace Concordia de Dauendorf les mercredis matin.

Angélique HECKMANN, coach sportif et Bien être vous propose une matinée de découverte le mercredi 11 septembre : à  9h30 « BodyART» pour les adultes à partir de 18 ans, jusqu’aux seniors sans contre-indications médicales ;  à 11h  « Dance Kids » pour les enfants.

Cette pratique a de nombreuses vertus : stabilité, coordination, bien-être, gestion du stress ; elle prévient les douleurs dorsales en permettant une meilleure posture.

Le BodyART : cet entrainement du corps et de l’Esprit combine force, souplesse, cardio et respiration. Il s’inspire de la médecine chinoise mais aussi des principes du Yin et Yang, en voyant l’humain comme une unité du corps, de l’âme et de l’esprit. Cette discipline inspirée du yoga allie pilate et fitness.


Horaire proposé
 : 9h30 à 10h30 – 1 séance d’essai gratuite-

Tarifs : annuel : 245 € /carte de 30 séances à 240 € / carte de 20 séances à 180 € / carte de 10 séances à 100 € ou 12 € la séance

BodyArt Kids à Dauendorf Et pour les enfants...

Dance Kids : pour les enfants de 5 à 10 ans

Horaire proposé : 11h à 11h45 -2 séances d’essai gratuites –

Tarif annuel : 140 €